Op shit groeien de mooiste bloemen
Burn out of overspannen .... Wat nu?
Wanneer je burn out of overspannen bent kan zorgvuldige, deskundige begeleiding helpen om het herstel te bevorderen. Het herstel vindt plaats in 3 fases.
- Accepteren van je situatie en rust nemen
- Onderzoeken hoe de overspanning of burn out is ontstaan en hoe het voortaan anders kan
- De nieuwe aanpak in de praktijk gaan brengen
Het doorlopen van deze fases is een persoonlijk proces dat voor iedereen weer anders gaat. Het helpt wanneer de begeleiding goed aansluit bij je voorkeuren, en dat is precies waar mijn expertise ligt: vanuit een brede achtergrond aansluiten bij wat voor jou werkt.
Hoe?
Multidisciplinair team
Waar nodig verwijs ik door of werk ik samen met experts, bijvoorbeeld met een gespecialiseerde hardloopcoach, een haptotherapeut of een slaapcoach.
Individuele aanpak
Deze begeleiding is 1 op 1 met de coach en wordt zorgvuldig afgestemd op de betreffende persoon. We starten met een vrijblijvend gesprek om de situatie in beeld te brengen. Vervolgens doen we een voorstel voor een maatwerktraject. Interesse? Neem contact op
Wat?
Balans herstellen
Bewegen
Slapen
Plezier
Werk
Soms is het aan de orde dat er zaken in je werk veranderen zodat je, wanneer je beter bent, met plezier je werk kan hervatten.
Keerpunt

Interesse? Neem contact op
Of bel 026 33 92 022